Manual interactivo de las lesiones en el deporte

-63 Manual interactivo de las lesiones en el deporte Causas 1. Generalmente, sucede por microtraumatismos continuos, o sea, golpes suaves por un tiempo prolongado, sobre superficies duras, principalmente. 2. Sobre entrenamiento, prácticas excesivas y mal preparadas. La resistencia de un tendón es la fuerza inicial de un músculo multiplicado por cuatro, lo que produce tensión y tracción. 3. Mala técnica de ejecución del gesto deportivo (biomecánica), hecho que produce fricción y com- presión. 4. Una alteración de la postura normal del cuerpo (síndrome de Williams-dimorfismo corporal) 5. Mala adaptación del calzado, en el tren inferior. 6. Calcificaciones en el tendón. Síntomas 1. Pérdida del rango de movimiento total y debilidad. 2. Dolor con el movimiento. 3. Inflamación local. 4. Impotencia funcional al principio de una actividad física, debido al dolor; sin embargo, el dolor desaparece casi por completo al calentarse el tendón afectado y vuelve a doler al finalizar dicha actividad física, cuando la temperatura de este disminuye. Esta sintomatología se siente al prin- cipio de la tendinosis, y conforme la lesión se hace más severa, va a doler en todo momento de la actividad física, antes, durante y después. La parte más afectada en una tendinosis se detecta por la localización del dolor. Por ejemplo, en las tendinosis insercionales, el dolor se presenta so- bre la inserción del tendón en el hueso (entesitis); en las tendinosis no insercionales, el dolor está sobre el cuerpo del tendón, y en las tendinosis miotendinosas, el dolor se localiza en la unión del músculo con el tendón, siendo estas las de menor elasticidad y resistencia de todas. 5. Engrosamiento del cuerpo del tendón. 6. Crepitación.