Manual interactivo de las lesiones en el deporte

-221 Manual interactivo de las lesiones en el deporte En el caso de una concusión, se recomienda que el deportista que regrese a la actividad sea aquel que solo haya estado clasificado en el grado de ver estrellitas en la escala de severidad del Dr. Cantu, que se encuentre completamente asintomático después de cinco o diez minutos y que se mantenga sin síntomas de quince a veinte minutos en reposo. Ningún deportista que se encuentre en un estado sintomático (mencionado anteriormente) puede volver al juego o a la actividad física nuevamente. Se aconseja que el deportista sea chequeado después de una concusión en una oficina especializada de un neurólogo, antes de volver a las prácticas y a la competencia. En este momento, se puede po- ner en práctica la siguiente guía para volver a jugar recomendada por el Dr. Cantu: Tabla 7 GRADO CONCUSIÓN I CONCUSIÓN II CONCUSIÓN III LEVE Juega si está asintomático por una semana Juega en 2 semanas si ha estado asintomático por una semana Fin del campeonato, jugará el próximo año, si está asintomático. MODERADO Juega si está asintomático por una semana En un mes mínimo, si ha estado asintomático por una semana Igual al anterior SEVERO En un mes mínimo, si ha estado asintomático por una semana Fin del campeonato, jugara el próximo año si está asintomático Igual al anterior Fuente: Propia del autor Recuerde siempre aplicar las pruebas de evaluación (test) de forma progresiva, para evitar una recaí- da de la lesión y nunca olvide la siguiente frase: Evalúe no adivine ni crea. AUTOEVALUACIÓN