Manual interactivo de las lesiones en el deporte

-215 Manual interactivo de las lesiones en el deporte Tratamiento El tratamiento se basa en despegar las adherencias, para lograr los rangos de movimiento normales y quitar el dolor. Se recomienda el uso de hielo para dormir el área y estirar el hombro sin dolor. El uso de ejercicios con polea, y péndulo y el estiramiento profundo, aunque duela, son la clave del éxito. Si no se logra ningún resultado en un tiempo determinado de la terapia, hay que anestesiar al paciente totalmente y manipular el hombro para romper las adherencias. AUTOEVALUACIÓN