Manual interactivo de las lesiones en el deporte

-12 RECONOCIMIENTO El profesor Édgar Murillo ha sido un baluarte en la recuperación y rehabi- litación de mis lesiones, así como la de muchos nadadores nacionales que se han visto afectados por las lesiones deportivas en diferentes ocasiones. La atención brindada siempre ha sido con base en un enorme positivis- mo, para continuar entrenando y, sobre todo, para seguir compitiendo. Por más severa que haya sido la lesión, siempre encuentra la fórmula para que la preparación física no se detenga. Motiva mucho su mensaje, haciendo ver que el detener los entrenamientos, momentáneamente, no afectará en nada. Muchas veces, al asistir a su oficina, el nadador piensa que ya no va a poder continuar con sus prácticas diarias y competencias; pero, después de la atención de Édgar el ánimo se recupera para seguir trabajando. Por supuesto, no faltan las tradicionales regañadas, al descubrir que al- gunas de estas lesiones han sido el producto de movimientos mal realiza- dos, equivocadas posiciones al dormir y, muy especialmente por no realizar ejercicios de precalentamiento a manos libres, previos a cada práctica o competencia. ¡Muchas felicidades, Édgar por hacer realidad el sueño de escribir este libro! Un sincero saludo, Claudia Poll Ahrens Nadadora Seleccionada Nacional de Costa Rica en 20 ocasiones. Poseedora de 144 Récords entre Nacionales e Internacionales. Campeona Mundial Categoría Mayor (5 Oros, 1 Plata y 2 Bronces). Campeona Mundial Categoría Máster (1 Oro y 2 Platas). Medallista Olímpica (1 Oro y 2 Bronces) Administradora de Negocios, Universidad Internacional de las Américas (U.I.A). Empresaria y Entrenadora del Club H 2 O Centro de Deportes y Recreación. Considerada como la deportista más exitosa e importante de la historia de Costa Rica hasta el día de hoy.